庚子伊始，一场新型冠状肺炎疫情使我们户外健身的步伐举步维艰。面对新兴事物之发展，万不可浑浑噩噩，消磨身心。锻炼身体更应破思想之囹圄，视野之狭隘，以积极开放的心态纳锻炼之新方式，方得其效。

“流水不腐，户枢不蠹，动也”。不规律饮食、作息、长期久坐……埋下多种病症隐患，身体慢慢腐朽，健身尤为重要。新兴的锻炼方式，无论是运动APP的科学引导和督促，还是听歌运动的多方并行，抑或自拍打卡式的自我展示，舒缓焦躁的情绪，放松身体，眼中的世界也会明朗。利用周边的资源进行室内锻炼，便是继承对健身高效性的求索，受其心而求其速，千里亦达。

“运动+科技”，是新式运动，时代潮流所指。运动加记录，是让自己的每一步都变得肉眼可见。著名的遗忘曲线告诉我们，人的记忆会逐渐消退，正是有了科技，看着自己百米，乃至千米，记录每天的更新，更新的不仅仅是数字，更是自己坚持下去的信心。让运动插上科技的翅膀，多一分节奏，也多一分坚持。运动朋友圈不是炫耀攀比，而是互相激励。疫情将昔日里朝见夕别的挚友阻隔，只能朝思暮想。或许运动朋友圈是我们新的见面方式。你看见我的进步，我赞许你的坚持。恰似“故人应在千山外，不寄梅花远信来。”

“运动+科技”，让运动多一份情感，多一份柔软。所谓“顶峰相见”之前，我们在全力奔跑之余，舍去“众里寻他千百度”的劳神费心。懂得“一直都在，从未离开”的温馨与守护。

近期举世瞩目的世界杯，被称为“诸神谢幕之战”。里昂·梅西、C罗、内马尔、本泽马……坚守梦想，日复一日的训练，突破极限。巴乔曾言“人生就像罚点球，你永远也不会知道接下来发生什么。但我们还是要一如既往的努力，纵使乌云遮住了太阳，或阳光刺穿了乌云，到达之前永不停止！”他们对足球的赤诚之心，使得再枯燥无味的训练也变得热血，即使这是一场青春的谢幕，但梦想永不褪色。我们也可以像他们一样怀揣着对体育的坚守，来实现自己的运动目标。

“运动+科技”绝不是多此一举，而是使运动变得有序，有方向。若少了软件的支持，如何让小白转变为健身达人，又怎能让居家运动更加有趣和专业，让你我笨拙的动作变得行云流水，准确到位？为自己制定个性化的训练，不被他人同化。正如洛夫在《雪落无声》中写到“身体睡了而血液醒着……”

时代的潮流，川流不息。科技已将它不可比拟的潜力与实力展现在我们面前，让科技助力运动，让你我更加健康，让新时代发展理念落实在生活的各个方面，展创新之姿。

文/ 校报编辑部 财政2201孙菲阳